Hallo du Liebe und herzlich willkommen zu einer neuen Podcast-Episode von "Heiraten leicht gemacht". Ich bin Kim, eine Hochzeitsplanerin, und hier dreht sich alles um das Thema Hochzeitsplanung und heute insbesondere um den Perfektionismus. Muss die Hochzeit wirklich perfekt geplant werden? Diese Frage beantworten wir natürlich im Verlauf dieser Podcast-Episode. Bevor wir jedoch starten, möchte ich eine aufregende Ankündigung machen. Der November ist da, und wir nähern uns dem Ende des Jahres, mit der bevorstehenden Advents- und Weihnachtszeit. 2020 war ein turbulentes Jahr, um es mal unkommentiert zu lassen. Aus diesem Grund habe ich beschlossen, einen digitalen Adventskalender herauszubringen.
Dieser Adventskalender ist nicht nur für Brautpaare gedacht, sondern für alle Paare. Beziehungen zu führen ist schon eine Herausforderung, und wenn man eine erfüllte Partnerschaft möchte, ist es wichtig, gemeinsam als Team zu wachsen. Der Adventskalender soll euch als Paar helfen, das Jahr 2020 Revue passieren zu lassen und die vielen Momente zwischen Arbeit, Hochzeitsplanung, Freunden und Familie zu würdigen. Wir alle neigen dazu, uns selbst oder die Beziehung etwas aus den Augen zu verlieren. Daher gibt es diesen tollen Adventskalender, der kostenfrei ist. Wenn du Interesse hast, trag dich jetzt auf www.verliebverlob.com-adventskalender ein, und du erhältst an jedem Adventstag ein interessantes Worksheet zum Ausdrucken.
Und dann setzt ihr euch einfach gemeinsam für 15-20 Minuten hin, geht ein paar Fragen durch, schaut, was passiert ist, um es wirklich abzuschließen. Wie oft schleppen Menschen Gefühle oder Probleme jahrelang mit sich herum, sei es Reue oder Ärger, und können nicht loslassen, starten mit Ballast ins neue Jahr. Das finde ich persönlich nicht nur unnötig, sondern auch belastend. Das Leben ist schon herausfordernd genug. Nach diesem Jahr wünsche ich dir einen optimalen Start, ohne Altlasten. Daher gibt es diesen Adventskalender. Teile ihn mit allen Paaren, die du kennst, denn es wird uns allen guttun, uns als Paar hinzusetzen und zu reflektieren.
Nun genug davon. Wir starten direkt in die heutige Podcast-Episode mit der Frage: Muss die Hochzeit perfekt geplant sein? Es geht um den sogenannten Perfektionismus. Ich muss darüber lachen, weil ich, je nachdem wie lange du den Podcast hörst, vielleicht noch nicht kennst, aber meine Freunde und Familie wissen, dass ich eine schlimme Perfektionistin war. Vielleicht ist das der Grund, warum ich Hochzeitsplanerin wurde. Eine Hochzeit ist schließlich ein einmaliges Ereignis, und die Erwartungen sind hoch. Ich war wirklich eine Perfektionistin, und es gibt zwei Arten von Perfektionismus.
Es gibt zwei Arten von Perfektionismus: den gesunden und den ungesunden. Der gesunde Perfektionismus beinhaltet die Erwartung, dass alles schön wird, aber gleichzeitig das Verständnis, dass es kein Weltuntergang ist, wenn nicht alles perfekt läuft. Beim ungesunden Perfektionismus setzt man sich oft unerreichbare Ziele, was zu Stress und innerer Unruhe führen kann. Das kann sogar zu gesundheitlichen Problemen führen, besonders bei Brautpaaren. Viele leiden unter Panikattacken, besonders kurz vor der Hochzeit, unruhigen Nächten oder Schlaflosigkeit.
Es ist wichtig, den gesunden Perfektionismus zu wählen, auch aus gesundheitlichen Gründen. Stress hat biologische Auswirkungen auf den Körper, von blasser Haut bis zu Hautproblemen wie Trockenheit oder Schuppen. Zum Beispiel, ich habe Neurodermitis zu 90 Prozent im Griff, aber wenn ich gestresst bin, sieht man es sofort. Das wird auch bei dir sichtbar sein, und das kannst du wirklich nicht gebrauchen.
Das Problem bei Perfektionisten, besonders den ungesunden, ist, dass sie sich schnell einreden, wenn sie nicht perfektionistisch sind, dann müssen sie schlampig sein – was nicht der Fall ist. Es fällt ihnen schwer, loszulassen, und oft steckt dahinter ein Kontrollzwang. Bei mir war es ein starker Kontrollzwang, der aus der Kindheit stammte. Viele Perfektionisten empfinden diesen Druck aus der Kindheit, etwas beweisen zu müssen und die Kontrolle zu behalten. Perfektionismus und Kontrollzwang gehen oft Hand in Hand.
Es ist grundsätzlich nicht verkehrt, perfektionistisch zu sein, besonders bei einer Hochzeit, die ein wunderschöner Tag werden soll. In dieser Podcast-Episode möchte ich herausarbeiten, wie du eine gesunde Mitte für dich finden kannst. Es geht nicht darum zu sagen "Ach, scheiß drauf, das wird schon irgendwie", sondern darum, sich Stück für Stück darin zu üben. Perfektionismus hat man sich über Jahre angeeignet, und daher kann man nicht erwarten, dass er von heute auf morgen abgelegt wird. Es ist ein langsamer, aber stetiger Prozess, sich darin zu üben, loszulassen und nicht immer zu erwarten, dass alles zu 100% so passieren muss, wie man es sich vorgestellt hat.
Natürlich soll die Hochzeit so schön sein, wie ihr es euch vorgestellt habt. Ehrlich gesagt, nach meiner eigenen Hochzeit wünsche ich dir sogar, dass deine Hochzeit noch schöner wird, als du es dir vorgestellt hast. Das ist allerdings nur möglich, wenn du deinen übertriebenen Perfektionismus ein Stück weit loslässt. Perfektionismus verhindert leider Spontanität, und bei einer Hochzeit braucht man ein wenig Puffer, Freiraum für wundervolle, spontane Momente und kleine Wunder, die wirklich passieren.
In meiner Zeit als Hochzeitsplanerin hatte ich Paare, die bewusst nach einem Hochzeitsplaner suchten, sei es aufgrund von Zeitmangel oder ausgeprägtem Perfektionismus. Doch auch ich als Hochzeitsplanerin hatte nicht alles in der Hand. Damit du die letzten Wochen und Tage vor deiner Hochzeit wirklich entspannt genießen kannst, ist es das A und O, dass es dir Spaß macht und Freude bereitet. Das Teilen dieser Zeit mit deinen Liebsten ist entscheidend.
In meinen Erfahrungen mit Brautpaaren gibt es viele interessante Geschichten, und ich möchte einige davon teilen. Ein Klassiker ist beispielsweise das Thema Regen.
Das Thema Regen erwähne ich gefühlt in jeder zweiten Podcast-Episode, falls du schon eine Weile hörst. Regen hat man einfach nicht in der Hand. Daher ist es wichtiger, dass du dich auf Sonnenschein und Regen vorbereitest. In meinem Fall habe ich mir auch gewünscht, dass die Sonne scheint, und sie schien tatsächlich, aber es war der heißeste Tag des Jahres 2020 mit 38 Grad. Glücklicherweise hatte ich einen Hitzenotfallplan und konnte entspannt bleiben. Den Gästen konnte ich das Gefühl des Dahinschmelzens natürlich nicht abnehmen. Es sind eben Dinge, die man nicht kontrollieren kann.
Ich hatte Bräute, die zweimal beim Probetermin waren, und beim tatsächlichen Styling war es zu 5% anders als beim Probetermin. Ärgerlich, aber Tagesform, Haarstruktur und Nuancen spielen eine Rolle, die ein normaler Mensch nicht erkennen würde. Die Braut hat sich darauf versteift, dass es genau wie auf dem Foto sein muss. Ich habe für mich entschieden, dass es gut aussehen und zu mir passen soll. Fünf Millimeter nach links oder rechts sollten wirklich nicht entscheidend sein, denn auf einer Hochzeit gibt es so viele Faktoren zu bedenken.
Angefangen von euch als Paar über die Eltern, Familie, Verwandtschaft, Freunde, Bekannte bis zu Dienstleistern – allein beim Auflisten dieser Personen wird klar, wie vielschichtig eine Hochzeit ist. Das Letzte, was du tun solltest, ist, dich auf solche Dinge zu versteifen. Ein Beispiel, das ich teilen möchte, ist eine Hochzeit, bei der die Kirche kurz vor der Zeremonie einen Wasserschaden hatte. Die Orgel war kaputt, die Stühle beschädigt – ein Desaster für das Brautpaar. Sie waren am Rande ihrer Existenz, aber letztendlich konnte ich beruhigen und eine Alternative finden.
Ich habe nach einer anderen Kirche gesucht, und im Nachhinein sagte das Brautpaar, dass es sogar die bessere Wahl war. Das bedeutet nicht immer, dass Option B die bessere ist, aber es zeigt, dass nicht alles, was nicht nach Plan läuft, zwangsläufig schlecht sein muss. Ein weiteres Beispiel: unerwartet mitgebrachte Gäste. Das ist vielleicht nicht ideal, besonders bei einer kleinen Feier, aber bei einer großen Hochzeit kann es passieren. Du kannst nicht alles kontrollieren.
Es ist eher wichtiger, jemanden auf der Hochzeit zu haben, der sich darum kümmert, schnell einen Stuhl zu organisieren und den Tisch einzudecken, damit alles schön aussieht. Ein weiteres Beispiel: Während eines Fotoshootings hat sich das Brautpaar gegen einen Baum gelehnt, und dort befand sich ein Hornissennest. Der Bräutigam hat zwei oder drei Stiche am Kopf bekommen, und es schien zunächst tragisch. Glücklicherweise hatte ich meinen Notfallkoffer dabei, wir konnten ihn schnell versorgen, und er erholte sich rasch, da er keine Allergie hatte.
Solche Situationen zeigen, worum es eigentlich bei einer Hochzeit geht. Es geht darum, dass ihr als Paar anwesend seid, Ja sagt, eure Gäste da sind und sich mit euch freuen, und dass ihr eine wunderschöne Feier habt. Die wunderschöne Feier hängt nicht von Details ab. Es gab Brautpaare, für die ich die Einladung acht Mal neu gedruckt habe, nicht wegen Text, Layout oder Design, sondern nur wegen der Farbnuance. Ich habe einer Braut gesagt, dass Blumen in der Farbe variieren können, und das hat sie wirklich zum Weinen gebracht.
Es ist viel Stress, vor allem für dich. Ich erzähle dir das als Beispiel, damit du verstehen kannst, dass es viele planbare Dinge gibt, und dafür ist dieser Podcast da. Du sollst die planbaren Dinge in die Hand nehmen, aber bei unbeeinflussbaren Punkten, insbesondere bei Gästen, wirklich loslassen. Der Fokus sollte darauf liegen, dass es allen Spaß macht – nicht nur dir, sondern auch deinem Schatz und deinen Freunden.
Wenn du gestresst bist, steckst du andere damit an, und das sollte vermieden werden. Es soll ein schönes Event für alle Beteiligten sein. Viele Brautpaare haben Panik, dass es keine schöne Feier wird. Höre dir meine Podcast-Episoden an, und ich versichere dir, es wird eine schöne Feier. Ich habe viele Hochzeiten miterlebt, und es gibt keinen Grund, warum es bei dir keine schöne Feier werden sollte, wenn du das befolgst, was ich in den anderen Podcast-Episoden geteilt habe. Das sind die wichtigsten Dinge, die ich dir bezüglich Perfektionismus mitgeben kann. Ich habe persönlich lange daran gearbeitet, eine gesunde Mischung zu finden.
Mir geht es so viel besser, seit ich mich geändert habe, und auch mein Umfeld hat mir tolles Feedback gegeben. Besonders bei deiner Hochzeit – es passiert nur einmal im Leben. Du wirst dich eher darüber ärgern, dass du dich gestresst hast, als über kleine Unperfektheiten. Menschen erinnern sich nicht an solche Details, sondern an dein Strahlen. Glaub mir, deine gute Laune wirkt ansteckend. Der Rest ist wirklich unwichtig.
Zur eigentlichen Frage der Podcast-Episode: Muss die Hochzeit perfekt geplant sein? Ja, eine gute Planung ist wichtig, aber dann ist es entscheidend loszulassen und zu vertrauen. Deine Dienstleister verdienen dein Vertrauen, wenn du sie gut informierst. So wird alles so laufen, wie du es dir vorstellst – oder sogar besser. Das ist das Ziel. Das war es für heute. Ich hoffe, ich konnte dir weiterhelfen.
Ich wünsche dir eine ganz schöne Woche. Und denk da dran, dich auf jeden Fall in den Adventskalender einzutragen. Ich freue mich schon sehr, dich über die Weihnachtszeit begleiten zu dürfen. Dich und deinen Schatz, wie immer, nicht wie immer, Gott, was sage ich da? Du findest ihn auf www.verliebtverlob.com/Adventskalender. Ich schreibe es aber auch nochmal in die Shownotes rein. Ich sage wie immer vielen Dank fürs Zuhören und sage bis dahin, deine Kim.
